Network
Donna yang minum teh herbal selama dua dekade belakangan juga rajin memeriksa kesehatan lewat medical check up untuk mengetahui kondisi tubuh juga risiko penyakit sehingga ia bisa lebih sadar menjaga pola makan yang sehat. Salah satu contohnya adalah menghitung camilan agar sesuai batas aman.
"Ngemil kuhitung, misalnya makan keripik lima, makan permen dua, karena tadi pagi sudah makan satu, sore ini cuma boleh satu. Memang cukup repot tapi repot yang membahagiakan," seloroh Donna.
Kehadiran keluarga, anak dan cucu, juga punya pengaruh penting dalam menciptakan kebahagiaan yang membuatnya terlihat awet muda.
"Bagi saya punya anak adalah kebahagiaan, ditambah punya cucu kebahagiaan luar biasa," katanya.
Dia punya jadwal rutin untuk berinteraksi bersama para cucu, entah itu menginap di rumahnya atau jadwal untuk bermain bersama. Donna juga sering menghabiskan waktu dengan para cucu untuk berlibur bersama melepas penat. Merasa dibutuhkan oleh keluarga membuatnya merasa selalu bahagia.
"Masa tua saya hanya menikmati cucu dan anak-anak. Membuat saya enggak merasa seperti ditinggalkan, tidak kesepian, hidup jadi berwarna," katanya.
Donna berpesan bahwa umur hanyalah angka, bukan patokan kaku dalam mendefinisikan seseorang. Definisi usia seseorang tergantung pada aktivitas yang dilakukan, juga kontribusi untuk lingkungan sekitar.
Menurut Donna, menjaga kesehatan sangat penting agar bisa menikmati semua keindahan dalam hidup. Usia lanjut bukanlah alasan untuk enggan meraih mimpi.
"Selagi ada kemauan, enggak ada kata terlambat," ia menegaskan.***
Artikel Rekomendasi